Home » pengaruh kb » Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Payudara Saat Menyusui

Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Payudara Saat Menyusui

 Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Payudara Saat Menyusui

Setelah pusing dengan proses kehamilan dan melahirkan, proses menyusui menjadi kegiatan selanjutnya yang harus dirasakan para ibu. Proses menyusui memang menjadi momen menyenangkan dan juga berharga bagi setiap ibu. Namun, tak jarang yang mengeluhkan sakit di payudaranya saat menyusui. Masalah ini pada dasarnya bukan hal normal. Untuk itu, Anda harus ketahui cara mengatasi sakit payudara saat menyusui yang tepat. Dalam proses menyusui, seharusnya baik sang ibu dan buah hati merasa nyaman dan rileks. Adanya rasa sakit atau nyeri pada awal menyusui bisa dibilang hal yang normal. Tetapi, jika rasa sakitnya datang terus menerus, Anda harus mulai curiga akan hal ini.

cara mengatasi sakit payudara saat menyusui

Sebelum mengetahui cara mengatasi sakit payudara saat menyusui , simak dulu penyebab sakit pada payudara saat menyusui berikut ini:

  1. Luka

Payudara bisa saja terluka karena beberapa hal. Salah satu penyebab umumnya adalah karena pompa ASI. Luka yang terdapat pada payudara biasanya akan menjadi lebih perih atau nyeri saat proses menyusui. Jadi, ada baiknya gunakanlah payudara yang tidak terluka saat proses menyusui.

  1. Bayi Belum Bisa Mengisap dengan Benar

Hal lain yang jadi penyebab payudara menjadi sakit adalah karena cara hisapan bayi yang belum benar. Ini biasanya terjadi pada bayi yang baru lahir dimana ia belum bisa beradaptasi dalam proses menyusui. Namun, lama kelamaan rasa sakit payudara bisa hilang perlahan saat bayi sudah bisa beradaptasi.

  1. Infeksi Jamur
Baca Juga  Cara Memperbanyak ASI Setelah KB Suntik 1 Bulan

Sakit pada payudara bisa saja terjadi karena adanya infeksi jamur. Munculnya infeksi ini bisa ditularkan oleh bayi. Biasanya infeksi jamur menyerang bagian puting susu.

Nah, itu dia beberapa penyebab umum yang membuat payudara Anda sakit saat menyusui. Setelah mengetahui penyebabnya, ada baiknya Anda mengetahui cara mengatasi sakit payudara saat menyusui. Selain mengistirahatkan diri Anda dari proses menyusui, berikut hal-hal yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit pada payudara saat menyusui.

  1. Kompres dengan Es atau Air Dingin
pelancarasibanner

Cara umum yang bisa Anda lakukan untuk meminimalisir rasa sakit pada payudara Anda adalah dengan mengompresnya menggunakan es batu atau air dingin dan handuk lembut. Kompres hingga payudara Anda tidak terasa sakit lagi.

  1. Jangan Tunda Waktu Menyusui

Saat payudara nyeri, Anda mungkin jadi takut untuk menyusui sang buah hati, dan menunggunya hingga ia benar-benar lapar. Padahal, saat lapar bayi cenderung bersikap lebih kasar saat menyusui. Bahkan, ia bisa saja menggigit puting susu Anda, dan membuatnya bertambah sakit.

  1. Oleskan ASI

Cara mengatasi sakit payudara saat menyusui selanjutnya yaitu setelah proses menyusui selesai, coba untuk sisakan satu hingga dua tetes ASI Anda, lalu oleskan ke payudara Anda. Tunggu hingga kering dan jangan diusap atau dibasuh.

  1. Pakai Bra yang Sesuai

Saat masih dalam keadaan menyusui, sebaiknya hindari untuk menggunakan bra yang ketat. Gunakanlah bra dengan ukuran yang sesuai, tidak ketat namun juga tidak longgar.  Namun, akan lebih baik lagi jika Anda menggunakan bra khusus untuk wanita menyusui. Bra dengan bahan dasar katun juga baik untuk wanita menyusui. Hal ini bisa membuat payudara tetap kering dan terhindar dari infeksi jamur.

Baca Juga  Benarkah KB Suntik 3 Bulan Berpengaruh Terhadap ASI? Ini Jawabannya

Nah, itu dia beberapa cara mengatasi sakit payudara saat menyusui yang tepat dan aman. Jika Anda payudara Anda masih mengalami sakit, sebaiknya segera cek ke dokter.

pelancarasibanner
Jika anda serius ingin melancarkan dan memperbanyak ASI,silahkan klik disini
error: Content is protected !!